Bungee Basics er fyrsta getustig hjá Pole Sport í þessu skemmtilega og fjöruga sporti, en það eru 4 getustig í heildina. Á þessu stigi er öllum óhætt að taka þátt alveg óháð aldri og formi, námskeiðin eru sett þannig upp að þú byggir upp þol og styrk á námskeiðinu jafnt og þétt.

Level 1 er kennt í fjögurra vikna löngum námskeiðum þar sem hressir kennarar í Pole Sport fara með þér og hópnum ( yfirleitt 6 þátttakendum í heildina) í gegnum margar skemmtilegar æfingar. Ef þú nærð að mastera allar æfingarnar sem kennarinn hefur lagt fyrir þig tekur við Level 2 en margir velja að taka Bungee Basics aftur og er það auðvitað í góðu lagi.

Bungee Basics er fyrsta getustig hjá Pole Sport í þessu skemmtilega og fjöruga sporti, en það eru 4 getustig í heildina. Á þessu stigi er öllum óhætt að taka þátt alveg óháð aldri og formi, námskeiðin eru sett þannig upp að þú byggir upp þol og styrk á námskeiðinu jafnt og þétt. 

Level 1 er kennt í fjögurra vikna löngum námskeiðum þar sem hressir kennarar í Pole Sport fara með þér og hópnum ( yfirleitt 6 þátttakendum í heildina) í gegnum margar skemmtilegar æfingar. Ef þú nærð að mastera allar æfingarnar sem kennarinn hefur lagt fyrir þig tekur við Level 2 en margir velja að takaBungee Basics aftur og er það auðvitað í góðu lagi.