{"product_id":"manudagur-kl-18-00-9-nov","title":"Mánudagur kl 18:00 - 9. nóv","description":"\u003cp\u003eUPPLÝSINGAR UM NÁMSKEIÐIÐ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFyrsti tíminn er 9. nóvember kl.18:00\u003cbr\u003eKennsla fer framm í Pole Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNámskeiðið er einu sinni viku, og er alltaf á mánudögum, og stendur yfir í 4 vikur.\u003cbr\u003eÞjálfari: Halldóra Kröyer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSíðasti tíminn: þriðjudaginn 30. nóvember\u003cbr\u003eLengd hvers tíma: 50 mínútur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGAGNLEGAR UPPLÝSINGAR\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Mættu tímanlega\u003cbr\u003e• Best er að æfa í stuttbuxum og topp\/íþróttatopp\u003cbr\u003e• Hárið upp – flétta eða snúður\u003cbr\u003e• Gott er að hafa með sér vatnsbrúsa (ekki úr gleri)\u003c\/p\u003e","brand":"Pole Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49332759101623,"sku":null,"price":14990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0912\/7095\/files\/Screenshot2026-06-11at2.19.13PM.png?v=1786654476","url":"https:\/\/polesport.is\/products\/manudagur-kl-18-00-9-nov","provider":"Pole Sport","version":"1.0","type":"link"}